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육아2

초보엄마를 위한 원더윅스 안내서 🌪️ 갑자기 아기가 달라졌다고요?‘원더윅스’ 때문일 수 있어요!아기가 갑자기 이유 없이 칭얼대고,잠도 안 자고, 엄마한테만 매달리는 시기…혹시 지금 원더윅스 아닐까요?저도 처음엔 "이상하다, 아픈 건가?" 걱정했는데,알고 보니 아기가 급성장하는 자연스러운 과정이더라고요.🧠 원더윅스란?Wonder Weeks = 발달 도약기아기의 뇌가 갑자기 ‘훅’ 성장하면서세상을 보는 방식이 달라지는 시기예요.그러니 당연히 낯설고 불안해서더 많이 울고, 매달리고, 예민해지는 거죠 🥲🗓️ 원더윅스 시기 (예시)주차발달 도약아기 변화5주차감각의 세상눈 맞춤, 웃음 늘어남8주차패턴 인식낮밤 구분, 소리 반응12주차전환 인식손놀림 활발, 뒤집기 시도19주차사건 연결물건 쥐고 흔들기, 웃음 많아짐26주차관계 이해분리불안 시.. 2025. 4. 19.
임신 중 주의 사항, 관리 방법 임신 중 주의 사항 및 관리 방법임신은 한 가족에게 있어 가장 설레고 특별한 순간입니다. 이 과정에서 산모와 태아 모두 건강하고 행복한 시간을 보낼 수 있도록, 임신 중 주의 사항과 관리 방법에 대하여 정리해보았습니다. 1. 영양 관리임신 중에는 태아의 성장과 산모의 건강을 위해 균형 잡힌 영양 섭취가 매우 중요합니다. 아래는 임신 기간 동안 섭취해야 할 주요 영양소와 이를 포함한 식단 가이드입니다.단백질은 태아의 성장과 조직 형성에 필수적인 영양소입니다. 닭고기, 생선, 계란, 콩류, 두부 등 단백질이 풍부한 음식을 섭취하면 산모의 체력 유지에도 도움이 됩니다.철분은 혈액 생성과 산소 공급에 중요한 역할을 합니다. 철분은 쇠고기, 시금치, 렌틸콩, 그리고 철분이 강화된 시리얼에서 섭취할 수 있습니다. .. 2024. 12. 9.