반응형 수면의식2 먹고 자는 우리 아기, 이렇게 바꿔보세요! 🍼 먹잠에서 먹놀잠으로 바꾸는 방법“수유만 하면 바로 자는 우리 아기, 이래도 괜찮을까요?”신생아 키우다 보면 하루가 어떻게 가는지도 모르겠어요.아기 먹이고, 재우고, 또 먹이고… 그 사이에 기저귀도 갈고, 울면 달래고…하루 종일 하는 일이 반복인데도 왜 이렇게 정신없는지 모르겠죠.그중에서도 육아 초반에 많은 부모들이 가장 헷갈려하는 것 중 하나는 바로 **‘먹잠’**이에요.😴 “수유만 하면 바로 자요…”처음엔 참 편했어요.아기가 울면 젖물리면 곧 조용해지고, 스르륵 잠들고.“아~ 배불리 먹고 편하게 자는구나~” 싶었죠.그런데 어느 날부터인가30분도 안 돼서 깨고,또 먹이고,또 자고…“계속 먹기만 해요. 이게 괜찮은 걸까요?”이 질문이 머릿속을 맴돌기 시작해요.저도 그랬어요.모유든 분유든, 먹고 바로.. 2025. 5. 7. 1개월 아기 수면 교육 시작하기 전에 꼭 알아야 할 것들 한 달 차 초보 엄마입니다.아이가 태어난 지 이제 한 달이 지났는데, 요즘 가장 큰 고민은 바로 **‘잠’**이에요.낮에도 밤에도 품에선 잘 자는데,내려놓기만 하면 눈이 번쩍.“엄마 나 내려놨어? 나 알아!” 하듯 깨버리네요.아… 그 유명한 등센서, 저희 아기에게도 탑재되어 있었어요.📌 등센서 발동!등센서는 아기를 조심스레 눕히는 순간,“내 등이 뭔가 이상하다!” 하고 아기가 깨버리는 현상을 말하죠.아직 세상이 낯설고, 엄마 품의 온기와 심장 소리가 아기에게 가장 큰 안정감을 주기 때문에 생기는 자연스러운 반응이라고 해요.하지만! 현실은 매번 안아서 재우고, 내려놓다 실패하고…계속 반복이에요. 😵💫🍽️ 먹잠 루틴, 편한데 괜찮은 걸까?우리 아기는 수유하면서 잠드는 ‘먹잠’ 루틴이에요.배부르고 따.. 2025. 4. 24. 이전 1 다음
